どこかで、ボクシングは「全身の筋肉を使い、脂肪を燃焼させる！」と

聞いたので始めてみることにしました。

１人では、いつも続かない私でしたが、ボクシングという

少しハードルの高いスポーツだけど、素人の私にとっては

同じような仲間がいてくれると心強いし、以前からされている

上手な人など、様々な人が居るおかげで、目標を見つけて頑張ることができます。

きちんとしたボクシングのフォームを教えてもらい、ダイエットも出来て

一緒にボクシングをしている仲間や、先生に「あ！来てくれた。うれしい！」と

笑顔で言われた時、嬉しく感じ、これが今でも続けられてる理由です。

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​３０代　　女性

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日頃の運動不足改善や、ストレス発散をしたくて何かしたかったんですが

１人で始めるのも...と思いグループレッスンだったので、友人と一緒に入会しました。

このガールズボクシングの一番の魅力は、友人と一緒に出来る事や

他の仲間達と分からない事や出来ない所を教え合いながら楽しく出来ることです♪

先生をはじめ、やさしい仲間達とトレーニング以外の話で

意見交換できたりするのも楽しみの一つです。

自宅でも出来るトレーニングを教えてくれたり、他の人から「引きしまったネ！」と

言われる様になって、本当に始めて良かった！！

今では、毎週みんなに会えるのが楽しみで、楽しく続けられるのが魅力的です♡

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​２０代　　女性

​ダイエットを始めるにあたり、一般的な機械を使ってのウォーキングや

筋トレは飽きやすいので、ダイエットに効果がありそうな

ボクシングを始める事にしました。

続けれるメリットとしては、「みんなが居るから行こう！」

「みんなも頑張っているからがんばろう！」と思えるんです。

ムズカシイ動きや、しんどい動作などみんなで出来た時の

達成感は最高に嬉しいです♪

リズム、音楽に合わせて動くと気持ちいいし、エアロビのように

足の動きがついてこないと言うほどムズカシクもなく

私にはとても合っているレッスンだと思います！！

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​２０代　　女性

​ダイエットとボディメイクを目標に

「静」より「動」が好きなので、よく動くボクシングを選びました。

思っていたよりも難しくなくて、おもいっきり動けて

たくさんの汗をかいて、気持ちもスッキリしてボクシングは楽しいです!(^^)!

プロのトレーナーの熱心な指導のおかげでバランス良く痩せることもでき

感謝しています。

また、普段では話せないプライベートな話もしたり

みんなで楽しい時間を共有できるのも

このガールズボクシングの魅力だと感じました。

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​３０代　　女性